Ne ho sentito spesso parlare, o forse mi è semplicemente rimasta impressa, fatto sta che finalmente sono riuscita a preparare questo piatto.
Nel web non sono riuscita a trovare molte informazioni su quella che è la ricetta per così dire tradizionale, probabilmente perchè è uno di quei piatti la cui ricetta varia da famiglia a famiglia: chi ci mette il sedano, chi le noci, chi la cipolla, ho visto anche delle aringhe se non sbaglio.
Io ne ho fatto un antipasto, accompagnandola con crostoni di pane e dell'hummus leggermente diverso dal solito, con succo d'arancia al posto del limone per riprendere il sapore dell'insalata.
Nel web non sono riuscita a trovare molte informazioni su quella che è la ricetta per così dire tradizionale, probabilmente perchè è uno di quei piatti la cui ricetta varia da famiglia a famiglia: chi ci mette il sedano, chi le noci, chi la cipolla, ho visto anche delle aringhe se non sbaglio.
Io ne ho fatto un antipasto, accompagnandola con crostoni di pane e dell'hummus leggermente diverso dal solito, con succo d'arancia al posto del limone per riprendere il sapore dell'insalata.
Le dosi sono per 2-3 persone, dipende dalla grandezza di arancia e finocchi.
- 1 finocchio femmina
- 2 arance
- olive nere
- 4 fettine sottili di cipolla
- 100 gr di ceci già lessati
- 1 cucchiaino colmo di tahin
- 1/2 spicchio d'aglio
- 2-3 fette di pane abbastanza spesse
- olio
- sale
- pepe
Tagliarlo a metà per il lungo, quindi a fettine sottili.
Unire la cipolla e le olive.
Spremere un'arancia, emulsionare un cucchiaio di succo con uno d'olio e condirci i finocchi; il sale preferisco unirlo poco prima di impiattare per evitare che le verdure cuociano diventando mollicce.
Mentre il finocchio riposa, pelare un'arancia al vivo e metterla da parte.
Preparare l'hummus frullando i ceci con 50 gr di succo d'arancia, l'aglio, il tahin, 1 cucchiaino d'olio, sale, pepe e se dovesse servire qualche cucchiaio dell'acqua di cottura dei ceci.
Ora tostare il pane, nel frattempo disporre le fette d'arancia nel piatto, condirle con olio e sale, aggiungere il finocchio (ricordando di salarlo) e il crostone con sopra una cucchiaiata di hummus; spolverare di pepe e servire.
Io ho decorato l'hummus con zeste d'arancio e l'insalata con barbe di finocchio.

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